Trentino Alto Adige - Trento - Val di Fiemme

Yoga tra erbe e fiori nelle magnifiche Dolomiti

  • Massaggi olistici , Yoga e meditazione , Hotel , 3 stelle superior
  • 8 giorni / 7 notti
  • 3 stelle superior
  • Mezza pensione

La primavera è il periodo migliore dell'anno per godersi una vacanza fra le montagne della Val di Fiemme, circondati da erbe aromatiche e fiori profumati. Tarassaco, melissa, fiori di sambuco, iperico e biancospino sono praticamente i "supereroi" della montagnai! Oltre alle lezioni di yoga mattutino e serale, vi mostreremo come usare le erbe in cucina, quali benefici hanno in medicina e come farne tisane.


A giugno si svolge il ritiro di una settimana di yoga .I giorni di ritiro iniziano con una meditazione serale. Questo prepara il corpo e la mente per le sedute di yoga mattutine. Tra una sessione individuale di yoga e l'altra avrete abbastanza tempo libero per conoscere la valle, il paesaggio alpino. Non c'è bisogno di conoscenze precedenti per questo ritiro. Il programma è adatto sia per i principianti che per gli studenti avanzati. Il ristorante propone anche piatti vegeratiani e vegani e piatti preparati con ingredienti biologici, oltre a vini locali selezionati. Concludete le vostre giornate con lo yoga Nidra, la  sauna rigenerante e profumata, lle campane tibetane e Il rito della capanna del sudore con il mantra del fuoco.

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Dettagli

1 giorno
Arrivo dalle ore 14:00 circa (se arrivate prima, si prega di lasciare i bagagli alla reception), meditazione serale


2 giorno
Light Good Morning Yoga (respiro e movimento), colazione, escursione con lo chef Paola e raccolta di erbe medicinali, tempo libero, Hatha Yoga "la bellezza del movimento consapevole" a Casa Gialla


3 giorno
Light Good Morning Yoga (respiro e movimento), colazione, piccolo corso di cucina e uso delle erbe nella preparazione del menù serale, tempo libero, Yoga "la bellezza del movimento consapevole" a Casa Gialla, dopo cena degustazione di diversi tipi di tè da "Carmen's Bio Tea"; le erbe e i fiori per questo sono stati raccolti da Carmen Brauns stessa, essiccati e confezionati con amore.


4 giorno
Yoga leggero del buongiorno (respiro e movimento), colazione, e-bike tour opzionale, tempo libero, meditazione


5 giorno
A piedi nudi in giardino (respiro e movimento), , Prima colazione, visita al Museo Magnifica Comunità di Fiemme, Hatha Yoga "la bellezza del movimento consapevole" a Casa Gialla


6 giorno
Saluto al sole sulla terrazza, colazione, escursione ai rododendri al Lagorai, Yoga Nidra


7 giorno
Escursione sensoriale yoga con colazione sulla RespirArt , il parco Landart più alto d'Europa, tempo libero, danza dei 4 elementi con rilassamento sonoro


8 giorno
Hatha Yoga, colazione, partenza fino alle 11:00

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Date e prezzi
Prezzo
30/05/20 / 06/06/20
quota per persona in camera doppia 8gg/7 notti
€ 797
30/05/20 / 06/06/20
quota per persona in camera doppia uso singola
€ 930
30/05/20 / 06/06/20
quota per persona in camera singola
€ 867
30/05/20 / 06/06/20
quota per persona in junior suite
€ 881
06/06/20 / 13/06/20
quota per persona in camera doppia 8gg/7 notti
€ 797
06/06/20 / 13/06/20
quota per persona in camera doppia uso singola
€ 930
06/06/20 / 13/06/20
quota per persona in camera singola
€ 867
06/06/20 / 13/06/20
quota per persona in junior suite
€ 881
13/06/20 / 20/06/20
quota per persona in camera doppia 8gg/7 notti
€ 797
13/06/20 / 20/06/20
quota per persona in camera doppia uso singola
€ 930
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Incluso/Escluso

Le quote si intendono a persona con trattamento di prima colazione presso Hotel Eco Park Azalea 


La quota comprende
- 7 Pernottamenti
- Trattamento mezza pensione
- Lezioni yoga come da programma
- Meditazione come da programma
- Escursioni come da programma
- Corso di cucina e uso erbe
- Visita la Museo
- Massaggio equilibrante di gruppo con le campane tibetane 
- La sauna con l’Aufguss come un rituale di benessere 


La quota non comprende
- Pasti non indicati
- Tassa di soggiorno da pagare in loco
- Supplemento singola su richiesta
- Assicurazione anullamento facoltativa 3% del totale
- Extra di carattere personale e tutto quanto non espressamente indicato ne la quota comprende

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